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英語力を取り戻す！おすすめの勉強方法とポイントを解説
「昔は英語が得意だったのに、今はまったく話せない…」そんな悩みを抱えていませんか？
英語力は使わないと徐々に衰えてしまいますが、正しい方法で学習すれば着実に取り戻せます。
今回は、英語発音矯正スクールDiscovering Soundsより、
英語力を効率的に取り戻すための勉強法と押さえるべきポイントを詳しく解説していきます。
英語力を取り戻す勉強方法
英語力を取り戻すための勉強法として、次の5つが挙げられます。
基礎から見直す
英語を聞く習慣を作る
目標を立ててモチベーションを維持する
ネイティブと積極的に話す
発音矯正を検討する
ここからは、上記をそれぞれ詳しく解説していきます。
基礎から見直す
英語力を取り戻すためには、まず基礎からしっかり見直すことが大切です。英語の土台となる中学レベルの文法や語彙を復習すれば、忘れていたルールや表現を再確認できるでしょう。
とくに、現在形・過去形・助動詞などの基本的な構文は、リスニングやスピーキングの力を取り戻すうえで重要です。問題集や参考書などを使って毎日コツコツ取り組み、少しずつ感覚を取り戻していきましょう。
英語を聞く習慣を作る
英語力を取り戻すには、日常的に英語を「聞く」習慣を作るのも効果的です。英語に耳を慣らすことで、リスニング力が徐々に回復し、自然な表現や発音にも敏感になります。
初心者は字幕付きの英語アニメやニュース、ポッドキャストなどを活用すると取り組みやすく、継続もしやすいです。通勤時間や家事の合間など、スキマ時間に英語音声を取り入れれば、無理なく学習のリズムを作れますよ。
目標を立ててモチベーションを維持する
英語力を取り戻すには、明確な目標を立てることも大切です。「TOEICで◯◯点を取る」「海外旅行で英語を使う」など、具体的な目標があると、学習の方向性がはっきりし、モチベーションを保ちやすくなります。
大きな目標の前に、毎日の学習時間や1週間で覚える単語数など、小さな目標を設定するのも効果的です。達成感を積み重ねれば、やる気が持続しやすくなります。自分に合ったペースで、着実に前進していきましょう。
ネイティブと積極的に話す
ネイティブスピーカーとの会話を積極的に取り入れると、英語力を取り戻せる可能性がありますよ。
実際の会話を通じて、自然な表現やイントネーション、リアルな語彙が身に付きます。オンライン英会話や言語交換アプリを活用すれば、気軽にネイティブと話す機会が得られます。
最初は緊張するかもしれませんが、間違いを恐れずに話すことが上達のカギ。実践的な英語に触れると、自信とスピーキング力の両方を高められるでしょう。
発音矯正を検討する
英語力を取り戻すためには、発音矯正を検討するのもおすすめです。正しい発音を習得すれば、より相手に伝わりやすい英語を話せるようになります。
発音矯正でおすすめの方法は、以下のとおり
リスニング教材を使って音をよく聞く
ネイティブの発音を真似る
発音矯正スクールを活用する
発音が改善されると、英語を話す自信も増し、さらに英会話を楽しめるようになりますよ。
英語力を取り戻すための学習時の7つのポイント
英語力を取り戻すための学習時のポイントとして、以下の7つを押さえておきましょう。
疑問に思った点はリストアップしておく
わからないところを放置しない
自分のレベルに合った学習方法を選ぶ
継続できる学習計画を立てる
アウトプットを意識する
楽しみながら学習する
完璧主義にならない
それぞれ詳しく見ていきましょう。
疑問に思った点はリストアップしておく
英語学習において、疑問に思った点をその都度リストアップしておくことはとても大切です。学習中に生じた疑問をすぐに解決しようとすると、流れが止まってしまい集中力が途切れがち。
そこで、疑問点をメモしておき、学習の区切りが良いタイミングや、質問できる機会にまとめて確認するようにしましょう。
リスト化すれば、自分が苦手な分野や理解が曖昧な点が明確になり、効率的な復習や質問にもつながります。また、後から見返すことで、以前は理解できなかったことが理解できるようになるなど、自身の成長を実感することもできますよ。
わからないところを放置しない
英語学習で重要なのは、わからない点を決して放置しないこと。曖昧なまま進むと、基礎を理解できないまま、応用力が伸び悩む原因となります。
授業中や教材で疑問が生じたら、すぐに質問したり調べたりする習慣をつけましょう。
理解が不十分な箇所は繰り返し復習し、完全に理解できるまで取り組むのがポイント。小さな疑問を一つ一つ解消していくことこそ、着実な英語力向上への近道です。
自分のレベルに合った学習方法を選ぶ
英語学習で効果を出すには、自分の今のレベルに合った学習方法を選ぶのも重要。基礎が不足している場合は、中学英語の復習から始めたり、レベルの低い教材を使用したりするなど、無理のない範囲からスタートしましょう。
レベルに合わない学習方法は、挫折の原因になります。定期的に自分のレベルを確認し、必要に応じて学習方法を調整してくださいね。
継続できる学習計画を立てる
英語力回復には、無理なく継続できる学習計画を立てるのもポイント。忙しい毎日の中で、実現不可能なほど詰め込んだ計画は、挫折の元となりかねません。
まずは、1日にどれくらいの時間を英語学習に充てられるかを把握し、週単位で具体的なスケジュールを組みましょう。
たとえば、「通勤時間に単語帳を見る」「週末にオンラインレッスンを受ける」など、生活習慣に組み込みやすい内容にすることがポイントです。
アウトプットを意識する
英語学習でインプットした知識を定着させるためには、積極的にアウトプットの機会を作ることが不可欠です。
学んだ単語やフレーズ、文法を実際に使ってみることで、記憶への定着が促され、実践的なコミュニケーション能力が向上します。独り言を英語で言ってみたり、日記を英語で書いてみたりするのも良いですよ。
間違いを恐れずに、積極的にアウトプットしましょう。
楽しみながら学習する
英語学習を持続させるためには、「楽しい」と感じることも大切。興味のない教材や苦痛を伴う学習方法では、モチベーションを維持するのが難しく、結果続かないことに。
自分の好きな映画や海外ドラマを英語で視聴したり、洋楽の歌詞を理解しようとしたり、自分なりに楽しく学習できるよう工夫してみましょう。
楽しみながら学習すれば、英語がより身近なものになり、継続的に学習意欲を維持できますよ。
完璧主義にならない
英語学習において完璧主義は、時に学習の妨げになることがあります。「完璧に理解してから次に進もう」「間違った英語を話したくない」という気持ちが強すぎると、なかなか学習が進まなかったり、アウトプットをためらってしまったりする可能性があります。
大切なのは、完璧を目指すのではなく、まずは「理解する」「伝える」に重点を置くこと。間違いは学習の過程であり、そこから学ぶことができます。
完璧でなくても積極的にコミュニケーションを取り、少しずつ改善していく姿勢が重要です。完璧主義を手放し、積極的に英語に触れることで、着実に英語力を取り戻せるでしょう。
あの頃のように英語をまた話したいなら…
英語力を取り戻すためには、以下の2つも検討してみましょう。
短期留学をする
発音矯正スクールを活用する
それぞれ詳しく解説していきます。
短期留学をする
あの頃のようにもう一度英語を話したいと思うなら、短期留学がおすすめ。英語圏で実際に生活しながら学べば、リアルな表現やリスニング力を自然に取り戻せるかもしれません。
短期間でも集中して英語に触れることで、忘れていた語彙やフレーズがよみがえり、自信を持って会話できるようになりますよ。
時間やお金に余裕があるなら、ぜひ検討してみてください。
発音矯正スクールを活用する
英語力を取り戻すには、発音矯正スクールの活用もおすすめです。
自己流では改善が難しい発音のクセも、専門の講師が丁寧に指導してくれるため、効率的に矯正できますよ。
英語は使わなければ徐々に忘れてしまいますが、スクールで定期的に正しい発音を練習すれば、これまでの習得内容をしっかり定着させられます。
ネイティブのように自然に話したい方にとって、発音は欠かせない基礎！
Discovering Soundsでは、体験レッスンも提供しているので、ぜひ気になる方はチェックしてみてくださいね。
まとめ：英語力を取り戻す！おすすめの勉強方法とポイントを解説
今回は、英語力を取り戻したい方に向けて、効果的な勉強方法や学習のポイントを詳しくご紹介しました。
大切なのは、焦らずに自分のペースで学習を再開し、小さな成功体験を積み重ねていくこと。焦らず、少しずつ取り戻していきましょう。
また、発音に自信がない方には、発音矯正スクールの活用もおすすめです。Discovering Soundsでは、独自の効果的なカリキュラムやトレーニング方法で、着実にネイティブのような英語力をめざせます！ぜひ、気になる方はチェックしてみてくださいね。
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広報誌「THE DS CIRCLE Vol.14（2025年4月号）」
